Ist Ihnen das auch schon passiert?

Sie können nicht "nein" sagen und Ihr Umfeld nutzt dies schamlos aus? Jemand "mobbt"  Sie am Arbeitsplatz.  Sie wurden schon einmal bedroht oder sogar Opfer von gewalttätigen Übergriffen?

 

Gewalt begegnet uns tagtäglich in verschiedenen Ausprägungen. Nicht immer kommt es bis zum Äußersten. Aber auch die alltägliche Gewalt beeinträchtigt uns in unserem Wohlbefinden und unserer freien Entfaltung.

 

Ziele unserer Kurse:

Wir möchte Ihnen in unseren Kursen helfen, Strategien gegen die alltägliche Gewalt zu entwickeln. Ihnen Hilfsmittel an die Hand geben, wie Sie sich effektiv verteidigen können. Verbal und körperlich. Sie sollen nach den Kursen Ihr Leben selbstsicherer und mit mehr Lebensgefühl gestalten können.

 

Was erwartet Sie in unseren Kursen?

Wir unterrichten in Kurssystemen, auf die Anwendergruppe nach Alter und Leistungsstand abgestimmt und den speziellen Anforderungen gerecht werdend.

Wir behandeln den Umgang mit Angst und wenden  Deeskalations-Management an. Sie werden Ihren Körper unter physischem Stress erleben und lernen ihn zu kontrollieren. Sie erhalten individuelle Verteidigungstechniken und probieren diese weitestgehend im "Model Mugging" aus. Problemsituationen werden in Rollenspielen erfasst und Lösungsstrategien durchgespielt.

 

Wer wir sind:

ein Team von erfahrenen Trainern, welches aus der Interaktion der einzelnen Spezialgebiete einen Expertenpool auf höchstem Niveau bildet.