Selbstverteidigung-Fitness-Kampfsport
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Selbstverteidigung- und Selbstbehauptungskurse
| Model- Mugging: | |
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Unter Zuhilfenahme eines Vollschutzanzuges werden die erlernten Selbstverteidigungstechniken am Körper eines Trainers praxisnah ausprobiert.
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